Gym

Vill du bli starkare? Springa en mil eller få ett bra resultat i Midnattsloppet? Gå ner i vikt? Du kanske bara vill slippa ont i ryggen som du får varje gång du jobbar länge. Med oss kan du träna styrka och kondition. Dessutom erbjuder vi en unik möjlighet att kombinera ett badminton eller squashpass och styrketräning som du kör före eller efter spelet. Hos oss kan du träna på dina egna villkor, när du vill och hur du vill. Vi har öppet nästan varje dag till klockan 22.00 (kolla öppettider) så du kan även köra ett pass väldigt sent på kvällen, om du inte hunnit göra det under dagen.

Träning är energi och glädje. Välkommen in på vårt gym- en trappa upp i Kista Racket Center.

Gymutrustning

Vi har något för alla: löparband, träningscyklar, träningsbänkar, gymmaskiner både med fria vikter och med viktmagasin. En gymutrustning som vi på Kista Racket Center använder heter Sygnum Gym80 och är tillverkad i Tyskland, av 4 mm:s tyskt stål och tyska komponenter. Utformningen av maskinerna kan hjälpa dig att tycka om din träning. Sygnum står för utmärkande ergonomi och kvalitet och Gym80 har under åren vunnit många priser för sin funktionalitet och design (BodyLIFE Award, FIBO Innovation Award). Tack vare stabilitet och högsta säkerhetsstandard blir utrustningen en pålitlig träningspartner. Men återigen: Källan till kraften heter vision och motivation. Vi tror att vi kan stödja dig på väg till att hitta den.

Kista Rygg & Idrottsklinik

Kista Rygg & Idrottsklinik ligger en trappa upp i Kista Racket Center. Det är en klinik som inriktar sig mot rehabilitering av motions- och idrottsskador samt behandling av led-, muskel-, nack- och ryggbesvär. På kliniken arbetar åtta legitimerade sjukgymnaster/fysioterapeuter med kompetens inom Idrottsmedicin, Ortopedisk Kirurgisk Rehabilitering, Ortopedisk Manuell Terapi, OMI, McKenzie ländrygg och nacke, Akupunktur, Psykosomatik och Feldenkraismetoden. Alla sjukgymnaster är landstingsanslutna så frikort och högkostnadskort gäller hos samtliga sjukgymnaster. Kliniken har sin egen lugna rehabdel men de flesta patienter använder större allmänt gym för rehabträning. Duschar, omklädningsrum och bastu finns i Kista Racket Centers lokaler nere vid receptionen. Det finns möjlighet att köpa träningskort till reducerat pris efter avslutad behandling. Mer information hittar ni på: www.kistaryggidrottsklinik.se